۲ پاسخ

عزیزم چرا انقد سخت میگیرید هرچی دوست دارین بخورین ولی زیاد نه .من بارداری سوم هستم هر وقت هر چی دلم بخواد میخورم ولی کم زیاده روی نمیکنم .

من روزانه :
چند تا میوه
یه لیوان شیر توش پدر بادام‌ میریزم با سه تا خرما
صبحونه (پنیر با گردو یا نیمرو یا عسل و کره)
ناهار شام عادی
روزی 15_20 عدد کشمش
با قرص ویتامین د 1000 و اسید فولیک

سوال های مرتبط

مامان مهرسام و تو دلی مامان مهرسام و تو دلی روزهای ابتدایی تولد
مامان دو فرشته آسمونی مامان دو فرشته آسمونی هفته سی‌ام بارداری
مامان ارتام مامان ارتام هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان دو فرشته آسمونی مامان دو فرشته آسمونی هفته سی‌ام بارداری