فردا ازمایش قند دارم بنظرتون امشب شام چی بخورم؟؟؟
شرایط ازمایش چجوریه یکی راهنماییم کنه🫠

شامت مثل هر شبت باشه یا سبک تر ترجیحا
۱۰ ساعت ناشتا باش
آزمایشش هم بسته به درخواست پزشکت و کیت آزمایشگاهه

سعی کن غذات مثه روزای عادی باشه.
تا جواب آزمایشت نرمال و دقیق در بیاد.
فردا ناشتا میری آزمایشگاه اونجا بهت یه پودر گلوکز میدن که با آب سرد قاطی میکنی و توی ده دقیقه باید بخوری.
اصلا هم بدمزه نیست مزه‌ی شربت پرتقال میده فقط باید با آب خنک قاطی بشه؛ سعی کن با گوشی کار نکنی؛ راه هم نری که سرگیجه نگیری
طی سه ساعت هر ساعت یکبار ازت آزمایش میگیرن و بعدش میری خونه

برنج و ماکارانی و نون لواش نخور عزیز

هر چی دلت میخواد بخور فقط هشت ساعت ناشتایی میخواد عزیزم

همون چیزی که هر دفع خوردی اگ رعایت کنی درست در نمیاد فقد شیرنیجات نخور ۱۰ ساعت ناشتا باشه ادرار صبح هم نکن

۱۰.۸ ساعت ناشتا باشی
۳. یا ۴ مرحله خون میگیرن ازت