مامانا فردا میخوام برم آزمایش قند، از الان غصه ام گرفته که طولانیه و اینا 🫠
شام چی بخورم بنظرتون؟
قندم‌همیشه لب مرزه

من شام یه سیخ کوبیده مرغ با یه کف دست نان خوردم قندمم اوکی بود

میخوای ازمایشت طولانی نشه صبح ساعت ۶ونیم ۷ برو ازمایشگاه تا ۹نهایتا تمومی زیادم گشنت نمیشه اما بشرطی ک از ۸شب دیگه چیزی نخوری. من اینجوری کردم خیلی راحت بود برام

حلیم گزینه خوبیه
چون میگی قند داری

من باراول برنج خوردم قندمو بالا نشون داد بار دوم نون پنیر گوجه خوردم خوب بود نرمال بود

وای منم فردا میخوام برم😬😬😬😬

من رفتم عزیزم طولانی نبود
صبح ک ناشتا رفتم خون گرفت بعدش گفت برو خونه صبحانه بخور و بعد نیم ساعت از صبحانه اون پودر رو با آب مخلوط کنم و بخورم که برای من دکتر نصف پودر اون ظرف رو نوشته بود بخورم برام نصفش کردن و نیم ساعت بعد اون رفتم دوباره خون دادم و البته یه نمونه ادرارم داره که اون مهم نیس ناشتا باشی

نگران نباش هرچی‌ میخواهی شام بخور فقط چیز قند دار و شکر دار نخور از حالا
آبمیوه نوشابه بستنی و چیزایی که مث اینا قندشون بالاس

من ساعت 9 بود تا 8 صب فک کنم ناشتا موندم بعدشم ازمایش دادم

روتین عادی زندگیت خودتو. گول نزن من میخاستم برم شبش یه عالمه برنج خوردم بعدشم نوشابه هم. خوردم قندم اوکی بود

همون غذایی که همیشه میخوردی
چون ممکنه جواب آزمایشت کاذب باشه

برنج و ماکارونی و فست فود و چیزای شیرین نخور یه شام سبک بخور

شام کدو بخور بدون شکر

شام کدو بخور بدون شکر

فست فودی