قرص آهن و چه زمانی از روز مصرف میکنید؟بعدش گشنتون شد چیزی نمیخورین؟

۱۱ پاسخ

من قبل خواب میخورم

من بعد صبحانه

قبل خواب

از هفته چندم میدن اهن رو

من عصر میخورم شبم کلسیمم میخورم

من بعد شام میخورم مثلا تا ساعت ۹ بعضی وقتا اخر شب بازم گشنم میشه دکترم گفته بجز ویتامین cمثل پرتقال چیزی نباید روش بخوری

من دکترم گفت دو ساعت بعد شام بخورم بهترە

دکترم گفته قبل خواب بخورم

اخر شب با منیزیم میخورم
معمولا قبلش خوراکی میخورم

منم قبل خواب میخورم

من عصر بعد میوه میخورم چون با ویتامین سی خوب جذب میشه

سوال های مرتبط

مامان محمد یاسین مامان محمد یاسین ۴ ماهگی
مامان معجزه امام حسین مامان معجزه امام حسین هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان 💞سما و نورا💞 مامان 💞سما و نورا💞 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان آریا مامان آریا هفته چهلم بارداری
مامان صدرا مامان صدرا هفته سی‌وششم بارداری
مامان پناه 🥺🫂 مامان پناه 🥺🫂 هفته سی‌ودوم بارداری