مامانا
قرص کلسیم و آهن رو چه موقع از روز مصرف میکنید؟

من اهن قبل از شام ، کلسیم چون قرص تیروئید مصرف میکنم باید فاصله داشتخ باشه، بعد از ناهار

آهن رو عصر
کلسیم آخر شب

کلسیم غروب
آهن آخر شب

کلسیم بعد ناهار عصر ها میخورم آهن قبل خواب

من کلسیم رو بعد ناهار میخورم اهن رو اخر شب

کلسیم همراه با ناهار ،آهن قبل خواب

من دکتر بهم پرگنا پرو و یونی بن داده پرگنا پرو هرروز بعد غذا یونی بن یه روز درمیان بعد شام میخورم همین دیگه قرص ندارم

کلسیم صبح بعدصبحانه اهن نیم ساعت قبل خواب

کلسیم همراه ناهار .آهن قبل خواب.

کلسیم بعد صبحانه، آهن قبل شام