مامانا جوانه ی گندم برای وزن گیری جنین تاثیر داره؟ چی بخورم که روی وزن گیری جنین خیلی تاثیر بزاره؟

من عدسی حلیم تخم مرغ آبپز کره بادام زمینی سویق سنجد شیر گاهی گردو بادام درختی خوردم برنج کم چون دیابت دارم. هفته ای سیصد اضافه کرده شما قند نداری بستنی وماکارانی هم بخور ک کلی وزن میده

لیدی میل خوردم جواب داد

اگه هزینش رو داری از سایت آوافود مکمل تقویتی بخر
هم برای رشد جنین خوبه هم برای شیرت که مقوی و خوش طعم بشه
برای اینکه خودت وزن نگیری یک ق غ قبل از غذا بخور
منم میخوام از ماه هشتم بخورم

تجربه خودم که نینیم دو هفته رشدش جلوتره : عدسی و انواع غذاها با عدس ، خوراک لوبیا، فرنی و درست کردن اوتمیل با جو دوسر ؛ خیلیم راحته ..

میگن بادوم زمینی خیلی خوبه منکه خودم خریدم هرروز میخورم 20یا25تا..هفته بعد میخام برم سونو وزن ببینم چجوریه وضعبت جوجم🥰