سلام دوستان از چه ماهی ازاین پهلو به پهلو باید بشینیم؟؟

والا دکتر من گفت نمیخواد🤷‍♀️
منم نمیشینم اما یهو نمی‌چرخم اول ب کمر میشم بعد آروم میچرخم ی سمت دیگه

کلا نیازی به نشستن نیست ، دکتر و ماما همه گفتن فقط آروم بیا وسط با یه مکث چند ثانیه ای آروم بچرخ به پهلوی دیگه همین اصلا لازم نیست بشینی

سلام دکتر از ماه ششم بهم گفت که نیاز نیس پاشی بشینی ولی مثلا از پهلوی چپ خواستی به راستی بچرخی اول پاهاتو جمع کن بعد از باسنت کمک بگیر بعد بچرخ که فشار بهت نیاد. امیدوارم که این راهنمایی با کارت بیاد 🌹

از هیچ ماهی نیاز نیست بشینی
باید پاهاتو آروم جمع کنی و بچرخی
تا آخر بارداری

ینی موقعی ک میخوایم از شون راست ب چپ بریم یا برعکس باید پاشیم بشینیم ؟🤔

از همین هفتت دیگه