خوشگلا کسی تجربه داشته تو بارداری برای اینکه وزن الکی اضاف نکنه مشاور تغذیه بگیره؟
من فقط نگران اینم الکی وزن اضافه کنم ولی برا جنین مناسب نباشه
متأسفانه ریزه خوری خیلیییی دارم و جدیدا از شیرینی جات خیلیییی خوشم اومده نمیخوام اینجوری الکی الکی وزن بگیرم تو هفته پیش هیچی وزن اضافه نکرده بودم یکی دو هفته ای میشه اشتهام ب ریزه خوری تنقلات و شیرینی زیاد شده ناهار شامم زیاد شده چکار کنم کنترل شه ولی مناسب جنین باشه خیلی ذهنم درگیره زایمان طبیعی میخوام نمیخوام وزن اضافه کنم

مرکز بهداشت ما مشاور تغذیه هم داره

برو پیش دکتر ماما بهداشت بهت ژریم بارداری میده به منم داده البته من سنگ صفرا دارم بخاطر همین

سعی کن مغزیجات بخوری پروتئین و بیشتر کنی
منم وزنم رفته بالا رفتم پیش مشاور تغذیه برام برنامه غذایی نوشته تا اونجا ک بتونم رعائت میکنم ولی همش گشنم میشه

سلام مامانا گلی😍😘
کانال تازه تاسیس ما البته در روبیکا
با توجه سخت وصل نشدن اینستاگرام
گروه ما ترجیح را بر این داد که در اپ ایرانی ادامه بدیم
کودکان خود را با خیال راحت ب ما بسپارید

ما بفکر جیب شمایم چون خودمونم یک مادریم

تمامی اجناس زیر400 تومن

با معرفی ما به بقیه شامل ارسال رایگان شوید
برای عضویت درروبیکا به کاربری زیر پیام بدید
@Misbabadi