مامانا چع دارویی بخورم نینیم وزن بگیره ولی خودم نه ؟

فست فود و نوشابه و پفک چیپس نخور
حبوبات، لبنیات،تخم مرغ، سیب زمینی،بستنی،بلال، میوه، آجیل اینا وزن جنین رو بالامیبرن بدون اینکه وزن خودت بالا بره

حلیم مغزیجات شیربرنج آبگوشت کباب ایناوزنش بالامیبرن

حلیم بخور .‌. امگا سه ی روز درمیان بخور ... هر کاری کنی خودتم وزن میگیری

من دکترم لیدی میل بهم داد

سفیده تخم مرغ از دوستم شنیدم خیلی خوب بود و براش نتیجه داده بود

مواد غذایی مصرفیت اوکی باشه وزن میگیره دارو انچنان کمکی نمیکنه

دارو نمیدونم خوراکی بخور