رفتم سونو وزن، وزن بچه م پایینه شکمم اصلا بزرگ نشده
کسی میدونه چی بخورم که یکم وزن بگیره؟

تا ميتوني بادوم بخور سريع وزن ميگيره بادوم بوداده نباشه خيلي بهتره

حلیم بستنی ،عدس پلو ،ماکارونی
خواهر شوهرم گفتن بچه اش وزنش کمه شروع کرد هر روز دلستر خورد بچه اش ۴ کیلو بدنیا اومد

هر روز صبح تخم مرغ حتما بخور
آبپز و بادوم

گوشت
آجیل
حلیم
تخم مرغ
موز و شیر موز

مرغ و گوشت کبابی و اجیل و حلیم و بستنی و خرما خیلی تاثیر داره

چند بود وزنش ؟

کباب تابه ای درست کن بخور با بستنی سنتی خیلی رو وزنش تاثیر داره

اجیل حبوبات