سلام برای قند خون بالا چی خوبه بخورن؟

واسه خودم نمیخوام

گلم اگه سنشون بالاس زیاد دنبال دمنوش گیاهی این چیزا نباشید چون به کبد ضربه میخوره طبق تجربه میگم ماهم پدرم قند داشت هر کسی ی نسخه می‌پیچید می‌دادیم به بنده خدا بدتر شد حالش
رژیم رعایت کنند و طبق نظر دکتر برندجلو بهتره

وقتی خیلی قندت بالاست یکم خیار بخور سریع میاد پایین

من شنیدم سر بادمجون هم خوبه

باوجودک تموم خانواده قند داریم تنها راه فقط رژیم غذای برنج قندماکارانی سیب زمنی بزارکناربجاش کاهوکلم خیارسبزی فندوق گردو بخور

بامیه

سوالتون از اساس غلطه. برای قند خون بالا و کنترلش شما باید خیلی چیزها رو کلا کنار بذارید. عوضش فعالیت‌ها رو افزایش بدید.

سبوس برنج با شیر و ماست و کدو رنده با ماست من میخورم قندم بالا بود اومد روی ۷۱

کدو با ماست البته کنار رعایت باقی رژیم غذایی خوبه

خیار

بامیه

کدو سبز عالیه