دخترا رفتم بهداشت از اول بارداری تا الان ۱۲کیلو زیاد شدم
به نظرتو‌زیاد نیس برا هفته ۲۸؟

۱۲ کیلو نرماله ولی خب شما هنوز اصل وزن گیریتون مونده. واسه هفته های آخر هم باید به فکر باشید🥲😅

من ۴ کیلو نیم زیاد شدم تا الان کلا باید ۲۵۰ گرم در روز بیشتر بخوری تو حاملگی عزیزم به خودت رحم کن

اره زیاده

من از اول بارداری تا الان ۱۶ کیلو اضافه کردم😐 هردفعه میرم بهداشت گیر میده ب وزنم و میگه رعایت کن ولی دکترم چیزی نمیگه

من ۶۲ بودم شدم ۶۷ دکتر دعوام کرد😶

من ۲۴کیلو اضافه کردم

من ده کیلو کم کردم تازه ۲کیلو اضافه کردم😂

من تاالان ۵کیلو

من تا ۲۸ هفته ۱۴ کبلو اضافه کردم الانازاون موقع وزنم هیچی بالا نرفته الکی به خودتون استرس ندین

منم هفته شما اونجور بودم ولی خب دست خودم نبود. اشتهام یه مقداری بالا رفته بود واقعا نمیتونستم گشنگی تحمل کنم. تا الان فک کنم ۱۸ کیلو زیاد کردم . دوهفته مونده ب زایمانم

چه خوب من وزن کم کردم🥴😑😑
هر سری ام کمتر میشه

دارم پودر لیدی میل میخورم🤧

ازمایش قند دادی؟؟

منم تا الان ۸ کیلو اضافه کردم

اکه استراحت نطلق نیستی حتی تو خونه یه میاده روی نلایم داشته باش..جارو و تی اذبت کننده است خیلب انجام نده ولی .تحرک نلایم کردش خون بالا میبره.نون برنج و شکر را خیلی کم کن....تخم مرغ و پروتیین بیشتر

زیاده من ۸ کیلو اضافه کردم دکتر دعوام کرد گفت باید رعایت کنی که دیگه وزنت نره بالا

حالا شدی دیگه
فقط شیرینی کم کن برنج هم ب تعادل بخور

منم ۱۱کیلو اضافه کردم

من ۴کیلو تا الان

چند کیلو بودی