بچه ها من 20 روز پیش ناشتا خودمو وزن کردم 69500 بودم امروز 67 کیلو بودم خیلی خوشحالم ورزش میکنم قند و برنج حدف کردم ولی چرا تو ظاهرم دیده نمیشه؟؟

۴ پاسخ

شیر خودت و میدی؟

عزیژم با چی ورزش میکنی؟
با اپ خاصی؟یا مربی برات برنامه نوشته

من ۱۳ کیلو کم کردم هنوز معلوم نیست ولی خیلی خوبه سبک تر شدم

اخه ۲ کیلو که تاثیری تو چهره نمیزاره

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
غذای مخصوص روز‌های امتحان بچه‌ها
غذای مخصوص روزهای امتحان بچه ها | تغذیه در ایام امتحانات
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
چرا حوصله بازی با کودکم را ندارم؟
ورزش‌های هوازی برای زانو درد
ورزش‌های هوازی برای زانو درد | 10 ورزش برای تقویت زانوی آس...

سوال های مرتبط

مامان امیررضا مامان امیررضا ۶ ماهگی
بچه ها من خودمو وزن كردم ٢ كيلو لاغر شدم نون و برنج خيلي كم ميخورم
ولي دوس دارم صبحونه حداقل يه كف دست هم كه شده بخورم
نميچسبه بدون نون
پيشنهاد ديگه اي داريد؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جانا مامان جانا ۱۴ ماهگی
من قبل زایمانم ۶۵ کیلو بودم تو دوران زایمان شدم۸۵ کیلو دیروز خودمو وزن کردم دیدم شدم ۶۵ کیلو شیر خشکم میدم ب بچم چقد زود وزنم برگشت ب حالت قبلش با اینکه اهل رژیم نیستم دوس داشتم رو ۷۰ بمونم ولی نشد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان تیارا🎀 مامان تیارا🎀 ۱۰ ماهگی
بعد زايمان چقدر لاغر شدین؟ من حاملگی شدع بودم ۷۵ کیلو بعد ۶۴ دیروز خودمو وزن کردم شدم ۵۸🫠💔دیگه خیلی دارم میام پایین شیر خودم میدم.
.
.
شیردهی
مشاهده ۲۱ پاسخ
مامان پــســری✨👶🏻✨ مامان پــســری✨👶🏻✨ ۱۵ ماهگی
واکسن پسرمو زدم قد 67 وزن 7600🥲هرکار میکنم تپلی نمیشه
مشاهده ۲۲ پاسخ
مامان تابستون مامان تابستون ۱۴ ماهگی
وزن بچه هاتون تو 4 ماهگی چند بوده. و قد
پسر من 4 ماه 20 روز هفت کیلو دویست. قد هم 67
چطوره مامان گلی ها؟ 🍭🍼👣🤍
مشاهده ۶ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۱۱ ماهگی
ماه پیش پسرم رو وزن کردم هفت کیلو و سیصد گرم بود الان بعد چهل روز وزن کردم هفت کیلو و ششصد گرمه‍
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🎀پرنسا🎀 مامان 🎀پرنسا🎀 ۱۲ ماهگی
برنج از دیروز خیس کرده بودم امروز سوپ درست کردم براش برنج تو آب خیسوند بودم مونده یکم بندازم دور یا فردا باز بریزم تو سوپر بدم بهش برنجو؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان جانا🩷🧸 مامان جانا🩷🧸 ۱۱ ماهگی
اینروزا همش خودمو فحش میدم که چرا انقدر پرخوری کردم تو بارداریم😐۲۵کیلو وزن اضافه کردم اگه نرمال وزن اضاف میکردم الان از قبلم لاغرتر بودم🫠🫠شما به وزن قبل بارداریتون رسیدین ؟من ۵کیلو دیگه موندهههه🥲🥲🥲
مشاهده ۲۸ پاسخ
مامان الینا مامان الینا ۷ ماهگی
سلام سلام
امروز وارد انجمن شدم
بعد از زایمان فوری به اندازه وزن دخترم کم کردم ولی وزنم بالا بود و تپل بودم ۲۰ روز بعد تقریبا ۱۰ کیلو از وزنم کم شده بود ولی ثابت موند
یک ماه پیش رفتم باشگاه ثبت نام کردم یه هفته بیشتر نرفتم
بدنم بست و اینکه چون زایمان کرده بودم حرکات رو نمیتونستم انجام بدم تو اون یه هفته یک کیلو کم کردم ، هفته بعدش هم هنوز وزنم رو به کاهش بود و دو کیلو کمتر از وزن عادیم شد و خیلی خوشحال بودم اما الان که تو هفته چهارمم که از باشگاه ثبت نام کردنم میگذره دوباره یک کیلو اضافه کردم
اومدم این انجمن عضو شدم که بیام بنویسم که چقدر کم یا زیاد میشم انگیزه بگیرم واسه ادامه
وزنم از ۸۵ شد ۷۵ و به زور تو سه ماه یک تا دو کیلو کم کردم شدم ۷۳ و خورده ای با ورزش شدم ۷۰.۸ و الان
در حال حاضر وزنم با گوشی ۷۲.۳ هست
میخوام روزانه ورزش کنم و عکس از تغییر وزنم رو ترازو بذا رم تا انگیزه داشته باشم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان همتا👧🏻🩷 مامان همتا👧🏻🩷 ۷ ماهگی
منم بلاخره پودر بادوم درست کردم 😁
تو گهواره زیاد دیده بودم مامانا درست میکنن و تو فرنی بچه ها میریزن
واقعا ایده خوبی بود 🥰❤️
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نازنین مامان نازنین ۹ ماهگی
سلام خانوما خوبین شبتون بخیر
حانوما من خیلی چاق شدم از وقتی زایمان کردم ۵ کیلو کم کردم قبل بارداری۶۶ بودم تا موقع زایمان ۸۰ شدم الانم ۷۵
۶ ماهه نه کم کردم ن اضاف میخوام کم کنم ورزش هم میکنم زیاد تاثیر نداره کمک لطفا





شیردهی دندون پوشک بچه دندون پوشک بچه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان هانا🩷 مامان هانا🩷 ۱۱ ماهگی
دخترا تو بارداری چقدر اضاف کردین؟
تونستین کم کنید،چقدرش الان کم شده؟
من ۲۲ کیلو اضاف کردم اخرین بار دوماه پیش وزن کردم ۱۲کیلو کم کرده بودم یعنی ۷۰ شدم.
ولی این شکم لامصب مونده بهم 😐
مشاهده ۲۷ پاسخ
مامان نهال مامان نهال ۱۳ ماهگی
خانوما من بعداز زایمان یبوست گرفتم خیلی اذیت بودم چاقم شده بودم . بعداز ۴ ماه چکاپ کامل بدن دادم بعد جوابشو بردم پیش دکتر غدد .اون بهم ۴ مدل دارو داد دو مدلش برای لاغری هست که یکی اسمش زنوور هست یکی هم ندوکسا سه روزه میخورم . امروز وزن کردم خودم ۲ کیلو ۲۵۰ کم کردم
یبوستمم خیلیییی خوب شده توهمین سه روز
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۱۲ ماهگی
خانوما من بعد زایمان خیلی ضعیف شدم تو بارداری کلا 7 کیلو اضاف کرده بودم بعد 13 روز بعد زایمان 13 کیلو کم کردم خیلی لاغر شده بودم دکتر گفت دیگه شیر نده خودت از بین نری دیگه حالا بعد چند ماه اشتهام خیلی باز شده خیلی فست فود میخورم و شیرینی و هله هوله میخوام ورزش رو تو خونه شروع کنم شکم در آوردم برنامه رژیم کسی نداره؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان حامی مامان حامی ۱ سالگی
انقدر تو گهواره شنیده بودم که با بچه مسافرت سخته که ۶ ماه خودمو محروم کردم به نظر من که خیلی هم عالیه
مشاهده ۱۳ پاسخ