خب بخوری هم مفیدن از۲۸به بدوزن گیری مهمه
پروتئین
شیر
بستنی
مرغ
اجیل
آجیل پسته وبادام شیر کله پاچه
سمنو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.