مغزیات و حبوبات
من تغذیه خاصی ندارم همین چیزایی ک همیشه میخوردیمو الانم میخوردم با مغزیجات گاه وقتی میخورم وزن بچمم خوب بود دیشب رفتم سونو
منم حبوبات فرنی مغزها مرغ سوپ بلغور
این چیزا رومیخورم در کنار میوه و روتین غذای روزمره
من چرا میگم جنین وزن زیاد نگیره بهتره میگم راحت تر زایمان کنم🤔🤔
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.