خانوما کسی هست الان وزنش نزدیک ۱۰۰ یا خود۱۰۰ باشه من دیگه خسته شدم هیچی نمیخورم که وزن بچم همیشه پایین توسونوها ولی هرروز بلندمیشم ۴۰۰ گرم اضافه میکنم دکترم دعوامیکنه چکارکنم خوب من غذای خوبم یه وعده هست وعده دیگه میوه میخورم هرچی حوس میکنم نمیخورم حالم دیگه داره بهم میخوره اگه ۱۰۰ کیلو موقع زایمان بشی بیمارستان دعوانمیکنه؟؟؟؟؟

عزیزم سالاد زیاد کنار غذات بذار برنج و نون کم بخور در حد هوس.میوه زیاد خودش چاق کنندس

منم وزنم بالاس بالای صد سر دخترمم همین بود تا وقتی قند و فشار نداری سیر طبیعی رو طی می‌کنه بارداری دکترم گفته پیاده روی کن من جون ندارم تا دم در برم😁

فکر نکنم طبیعی بتونید زایمان کنید. بیمارستان دولتی میدونم ب وزن گیر میدن و غر میزنن اینجا خونده بودم . کلا اضافه وزن خوب نیست دکتر بخاطر خودتون میگه خب برای اون ک فرقی نداره. من ۸ کیلو اضافه کردم تا پایان بارداری ک همونم بعد از زایمان کم کردم. سعی کنید چیزایی بخورید ک ب جنین وزن بده ن خودتون.

خوش بحالتون من دوس دارم چاق شم ولی دریغ از یه گرم قبلا ۶۹ بودم الان ۷۲ وایدخودم لاغر تر شدم نمیدونم چرا این وزن مال چیه بنظرتون وزن بچمم ۶۲۰ گرم بود

من ۹۰😂

من تحرکم خیلی کمه تا الان ۱۲ کیلو زیاد کردم
دکترم خیییلی دعوام میکنه
کمردردای شدید گرفتم
آخه اصلا هم غذام زیاد نیس در حد همون قبل بارداریم میخورم
دیگه نمیدونم چیکار کنم
فقط خدا کنه بعد زایمان بتونم سریع کم کنم خرس شدم

پروتئین و حبوبات زیاد بخور
اینا به جنین وزن میدن ولی به خودت نه
متاسفانه همه غذاهای ما نشاسته ای
از نون برنج سیب زمینی ماکارانی
منم یه جهش اضافه وزنی شدید داشتم ده کیلو اینا
الان خیلی مراعات میکنم
از حاملگی اصلا لذت نبردم
هر چی هوس میکنم نمیتونم بخورم 😞

من پیاده روی زیاد میره این هفته واسه کنترل رفتم ۵۰۰ گرم کم کردم میگه چرا کم کردی

سلام منم الان نزدیک به ۱۰۰ هستم ولی کلا ۴ کیلو اضافه کردم تحرک حتما کمه ..من پیاده روی زیاد میرم

من بالای ۱۰۰کیلو شدم ۲۰کیلو زیاد کردم فقطم بخاطر این گه تحرکم گم شده وگرنه غلام مثل قبله چه میشه کرد

عزیزم من سر هر دو بچم وزنم بالای صد کیلو . بیمارستان هم چیز نگفت. ولکن بابا مگه میشه تو بارداری رژیم گرقت. من فقط شیرنی جات نمیخورم

من ۹۶ ۴۰۰ هس😂