دوستانی رو زایمان کردین واسه افزایش شیر چی بخورم بیشتر تاثیر داره.۱۵روزه زایمان کردم شیرم کمه سزارین شدم

من همه چی امتحان کردم نشد.دیگه کلافه شده بودم
تو یه کانالی دیدم نوشته بود ۷روز فرنی زیره بخورین شیر زیاد میشه. خوردم خیلی تاثیر داشت.
دستورشم شیر گاو محلی، آرد برنج، یک قاشق چایخوری پودر زیره و رازیانه رو مخلوط میکنی مثل فرنی میذاری بپزه. وقتی سفت شد از رو حرارت برمیداری یه مقداری که خنک شد یه قاشق چایخوری عسل بهش اضافه میکنی و میخوری

من امتحان نکردم ولی لیدی میل میگن خوبه . قرص هم میدن .

من شنیدم میگن خرما روش کنجد بریز و بخوری خیلی خوبه

قرص لاکتاول بخور عزیزم با هویج ابپز عالیه