پسته بادوم گردو خوبه
بیسکوییت سبوس دار
سفیده تخم مرغ
مرغ وگوشت کبابی
نون سنگک یا جو
مغزیجات
میوه
حلیم
میوه بخور
قندت چنده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.