سلام عزیزان به نظرتون پیاده روی برای زایمان تاثیر داره خیلی ها رو شنیدم کلی پیاده روی کردن آخر دردشون فرقی نکرد...نظرتون چی هست؟

سلام عزیزم بله تاثیر داره اما نه فقط پیاده روی تنها
باید ورزشهای دیگه هم بکنید پیاده روی به تنهایی تاثیر خاصی نداره
اما با ورزشهای دیگه تاثیر بیشتر و بهتری میذاره

میگن پیاده روی ورم نمیکنی ولی هر چیزی به اندازه

سلام من ک تابحال پیاده روی نداشتم استراحت مطلق هستم ازاین به بعد اگ بتونم درد میگیره تاچندقدم راه میرم

خودم هیچ تاثیری ندیدم سربچه اولم بسیار درد کشیدم وزایمان طولانی