خانوما بعده زایمان تونستین وزنتونو بیارین ب قبل بارداری یا نه؟
من ۷۴ کیلو بودم اخر بارداری شده بودم‌۸۹ بعده زایمان ۸۲ بعدش اومدم رو ۸۵ الانم شدم‌ ۸۲ و ۲ روزه هم رفتم رژیم‌گرفتم دارم طبق اون جلو میرم.. رژیم مخصوص شیردهی و ب شبردهی لطمه وارد نمیکنه خدا.. درمانگر گف باید بیای رو ۶۲😫🥲خداکنه بتونم بیام ۶۲

بنده ذره ای ب کاهش وزن و رژیم فکر نمیکنم همینجوری دارم میخورم تنها دلخوشیم همینه😂😂

من موقع زایمانم شده بودم 106 قبل از بارداریم 82بودم
الان درحال حاضر رژیمم و وزنم شده 82
دارم ادامه میدم که بشم 75

من قبل بارداری ۷۰ بودم
الان ۷۷ ام
دقیقا روز اخر بارداریمم ۷۷ بودم😐بعد زایمان به ۷۱ رسیدما ولی بعدش چاق شدم
الان هرکار میکنم لاغر نمیشم
هیچی از لباسا و شلوارام اندازم نیست خیلی رو مخمه
هرچی نمیخورم دریغ از یک کیلو کاهش وزن

من۶۳بودم توبارداری شدم۷۵الانم شدم۶۲😐

من قبل بارداری۵۰بودم اخراش شدم۷۰الانم که شیرمیدم شدم۶۲ولی دلم نمیخواست لاغر بشم روزبه روز کمتر میشه وزنم🥲