خانمایی ک بعد زایمان رژیم گرفتن بیان انگیزه بدن من از ۱۵ اردیبهشت تا ۲۰ روز پیش رژیم بودم و ۱۸ کیلو کاهش داشتم از ۸۲ شدم ۶۴ ولی الان ۱ماهه نمیتونم رژیم بگیرم هرکار میکنم انگیزه دارم ولی نمیدونم چرا نمیشه
شیر خودم میدم ار اول هم شیر خودم می‌خورد فقط رژیم من بر پایه رفلاکس ک لبنیات ممنوع بود و کولیک و خیلی چیزا ممنوع بود

Question

مامان شاهان 🥰💋 ۷ ماهگی

۴ روز پیش

خانمایی ک بعد زایمان رژیم گرفتن بیان انگیزه بدن من از ۱۵ اردیبهشت تا ۲۰ روز پیش رژیم بودم و ۱۸ کیلو کاهش داشتم از ۸۲ شدم ۶۴ ولی الان ۱ماهه نمیتونم رژیم بگیرم هرکار میکنم انگیزه دارم ولی نمیدونم چرا نمیشه
شیر خودم میدم ار اول هم شیر خودم می‌خورد فقط رژیم من بر پایه رفلاکس ک لبنیات ممنوع بود و کولیک و خیلی چیزا ممنوع بود

۷ پاسخ

مامان کنجد خانوم🩷 ۵ ماهگی · Answer 1 · 2026-10-12T18:23:25Z

خوشا به سعادتت🥲🥲🥲🥲🥲
و منی که مثل تانک شدم😔😔😔😂😂😂

مامان نیکان و نویان ۸ ماهگی · Answer 2 · 2026-10-12T18:52:13Z

خوش بحالت.من اصلا با حذف قند و شیرینی وزنم نیومد پایین.بخاطر شیرافزاها هم وزن زیاد رفت بالا و استخدام هم زیاد شد.اخر هم هیچی شیر نداشتم.دیگه فعلا متصل شدم به اسپارتینا البته با تجویز پزشک،نهایت در روز هزار تا بخورم اون هم پروتئین.فعلا شش کیلو کم کردم.البته چند وقته وزن نگرفتم.چون پریود بودم .حالا چهارشنبه قبل از آمپولم وزن می کنم.ببینم چقدر کم کردم

مامان نُقلی ۸ ماهگی · Answer 3 · 2026-10-12T18:41:58Z

نمیتونی چون بدنت کم آورده
الان باید فقط فکر موندن رو این عدد باشی نه مجدد کم کردن و راه چاره رژیم تثبیت هست بعد هم چند مدت بخور رو همین وزن بمدنی بدنت که به این وزن عادت کرد و مجدد بنیه گرفت دوباره استارت بزن که البته مجدد چون ذخایره چربیت کمتره هم سخت تر هن روند کند تره