برو دکتر تغذیه راهنماییت میکنه
اره خیلی بالا بوده، قندتو حذف کن، برنج و ماکارونی کم بخور، بیسکوییت و کیک و چیزای قند مصنوعی رو کامل حذف کن ی مدت تا قندت بیاد پایین، چون خطرناکه قند بالا ی وقت دیابت نگیری
هیچی تا آخر بارداری قرص باید بخوری خودتم رعایت کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.