سیب زمینی کبابی بدون روغن وزن خودمو میبره بالا یا به وزن بچه هم تاثیر داره؟خیلی وقتا حوصله اشپزی ندارم موقع ناهار سیب زمینی میندازم تو فر با سس سفید کم میخورم بدون نون😂🤰🏻


بارداری.فرزندپروزی.زایمان.

سیب زمینی اپز و تخم مرغ اپز خوبه چیزای دگه هم نیازه سینه مرغ حبوبات گوشت

اصافه میکنه تپلی میشه منم یکی دوبارتوهفته همراه تخم مرغ درست میکردم میخوردم رفتم سونو چندروز پیش دکتر گفت خیلی تپلی شده

سیب زمینی نشاسته داره
معمولا وزن خودت رو میبره بالا
پروتئین وزن بچه رو بالا میبره

وقتی وزنت میره بالا همون بچه هست عزیزم