چیا لازمه برا ازمایش قند که فردا قرارع انجام بدم قبلش چیکار کنم؟

منم فردا باید انجام بدم
ناشتا باید باشیم ؟؟

تقریبا ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش
قبلشم غذای معمولی بخور مثلا فسنجون نباشه😁
حالا خود ازمایشگاه میگه بهت یدونه ازمایش ناشتا داری بعد یه پودر میدن با آب قاطی کنی بخوری و بعد یک ساعت دوباره ازمایش بدی (حواست باشه چیزی نخوری)دوباره بعد دوساعت یه ازمایش دیگه میدی و تمام

ناشتا باشید حداقل ۸ ساعت. و اینکه روز قبل رژیم غذایی معمول خودتونو داشته باشید نه چیزی کم و نه زیاد مصرف نکنید

شب قبل شامتو جوری بخور که تا۱۲ تا ۸ ساعت ناشتا باشی برای صبح

ناشتا باش