دوستان گلم میوه هم قند داره

بله قند زود جذب داره مخصوصا موز

بله گلم

روزی ۳ ۴ تا میوه باید بخوری

بله بعضی میوه ها ک قندش زیاده مثل موز هندونه خربزه و اکثر میوه های تابستونی

قند داره ولی قند طبیعی باردار بودم قندم 95 بود رعایت کردم ولی خرما میوه خیلی خوردم مخصوصا خرما ولی ازمایش گلوکز دادم ناشتا 74 یه ساعت بعد 108 دوساعت بعد 70 ولی قند مصنویی حذف کردم

بله عزیزم میوه هم قند داره و مصرف زیادش کبد چرب میاره

اره عزیزم داره ، بعد میوه چندتا مغز بحور قندش جذب نمیشه