مامانا غذاهای مناسب بعد زایمان طبیعی چیا هستند؟🤔

کاچی خاکشیر نبات با گل گازبون یه چیز دیگه هم هست ما بهش میگیم تنگبار نمیدونم اسم کتابیش چیه با خاکشیر باعث میشه شکمت جمع بشه و یوبوست نگیری کاچی هم صبح زود بخور در طول روز چند بار بخور

کاچی کباب سوپ ابگوشت جیگرگوسفندی چ طبیعی چ سزارین چیزای مقوی بخور

کباب بخور

کاچییی سوپ خوبه نفخ دار حبوبات و سفت نباشه دفعش سخت بشه

گوشت جگر
روغن زرد

کاچی

که بتونه شکمو جمع کنه و پاکسازی کنه

سوپ و کاچی بزرک