سلام خانما چند وقت دیگه عروسی خواهرمه .بعد سزارین شکمم گنده شده 😭😭 تیپم بهم ریخته چیکار کنم شکمم زودی آب بشه گوگل هم کار نمیکنه سرچ کنم
پوشک
رفلاکس

مهم‌نیست اصلا شکمت عزیزم
دوتا فرشته ناز نازی بدنت ساخته
اون شکم نیست که دریچه ورود به یه دنیا عشقه

مردم شعور دارن میفهمن شکمت به خاطر دوتا فرشته اینجوری شده
و این اصلا مهم نیست

ولی برای خوشحال شدن خودت از بابت دیدن شکمت میتونی گن ببندی
برنج و نون و ماکارانی و سیب زمینی رو حذف کن
به حاش بیشتر مرغ و گوشت و ماهی و تخم مرغ و سالاد بخور
نزدیک بهاریم
سبزیجات متنوع ام زیاده، سالاد های رژیمی مختلف درست کن هم شکمت و سیر میکنه هم کالری نداره زیاد وزن کم میکنی
حلقه ام من میزدم قبلا شکمم و خیلی تخت و صاف کرده بودش
ا

اگه جای بخیه ات دردنمیکنه بپربپرمثل طناب خوبه ولی نه باهردوپایکی یکی هرچی بیشتربری بهتر من که دلم دردمیکنه نمیتونم برم بعدزایمانم خیلی بی انرژی وخستم همش

اگه شیر نمیدی روزه بگیر و افژار کم بخوری سحری نخور فوری لاغر میشی شکمتم کوچیک میشه

بنام خدا گن

گن بخر
تو باسلام‌ فک کنم بتونی راحت پیدا کنی

ذره بین رو دانلود کن مثل گوگل هست

پیاده روی نسبتا تند، روزی نیم ساعت

اگه شیر نمیدی رژیم سخت بگیر

گن ساعت شنی بخر

رژیم، ورزش عزیزم

گن ببند و پیاده روی کن

گن شورتی بخر

گن‌ ساعت شنی بگیر

گن مخصوص شکم و باسن بزن