چه ورزشی برای ساختن بدن بعد از زایمان سزارین خوبه ؟ قوز دارم و شکمم هم کمی مونده
قبل از زایمان trx و یوگا کار می‌کردم

۴ پاسخ

بدنسازی

استرس جنگ بهترین ورزش واسه لاغریه🥴🤣

فعلا هیچی تازه زایمان کردی شیر بدی خودش به مرور درست میشه

جنگه فعلا هیچی🤣

مقالات مرتبط

شکم‌بند بعد از زایمان سزارین
شکم‌بند بعد از زایمان سزارین و فواید آن
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان
کرایولیپولیز بعد از زایمان برای کاهش سایز
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟

سوال های مرتبط

مامان اهورا نادری مامان اهورا نادری ۱ سالگی
مامانا بعد زایمان بعد چند ماه ورزش رو شروع کردین؟چه ورزشی میکنین ؟به جز یوگا
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 💖آرنیکا💖 مامان 💖آرنیکا💖 ۱۳ ماهگی
چه ورزشی برای بعد زایمان خوبه که شکم جمع شه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان دلسا مامان دلسا ۹ ماهگی
برای آب شدن شکم بعد از سزارین چی کار کنم؟
شکمم خیلی بزرگ مونده
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۰ ماهگی
زایمان سزارین شدم چند روز بعد از زایمان شکمم ببندم ؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان لیام مامان لیام ۱۱ ماهگی
بعداز زایمان سزارین از کی میتونم ورزش رو شروع کنم کسی میدونه چه ورزشی میشه شروع کرد؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ماهلین گلی مامان ماهلین گلی ۱۵ ماهگی
چه .گنی برای بعد از زایمان خوبه بخریم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۸ ماهگی
مامانا برای بعد از زایمان سزارین از چه گنی استفاده می کنید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجو ممد🤱🏻 مامان جوجو ممد🤱🏻 ۷ ماهگی
د‌وستان بعد از زایمان سزارین
میشه یوگا رفت یا ایروبیک؟؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان شایراد مامان شایراد ۱۰ ماهگی
مامانا ۶۶ روز از زایمان سزارینم میگذره چه ورزشی میتونم انجام بدم برای لاغری؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۰ ماهگی
مامانا برای کشیدن بخیه سزارین ۱۵ روز بعد از زایمان خوبه؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آروین و آنیل🎀 مامان آروین و آنیل🎀 ۶ ماهگی
مامانا من ۵۳ روزه زایمان کردم سزارین
البته سزارین سوم بودم
شکمم کامل جمع شده ولی قسمت بخیه پوست شکمم افتاده شده😕
چه ورزشی کنم تا اون پوست هم جمع بشه

بارداری زایمان شیردهی رفلاکس
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ....... مامان ....... ۳ ماهگی
برای بعد زایمان سزارین چه گنی خوبه؟ و از کی استفاده کنم ؟
ساعت شنی خیلی سخت نیست برای روز های اول ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ویام گردالی🩵⚽️ مامان ویام گردالی🩵⚽️ ۱۷ ماهگی
عکس از شکماتون بعد زایمان بدین ببینیم در چه وضعیم من روز۳۲ بعد زایمان همین الان یهویی 😕یکم زیر شکمم مونده نمیدونم چیکارش کنم
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۷ ماهگی
خانما۱۰روزه زایمان کردم سزارین شدم هنوزم موقع ادرار سوزش دارم شکمم از داخل خیلی دردمیکنه ازبیرون کمی بخیه هام قرمز شده
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نفس و ماهان مامان نفس و ماهان ۱۶ ماهگی
بچه ها بعد سزارین چه سبک ورزشی میشه انجام داد؟
یادم رفت از دکترم بپرسم فقط اون موقع که رفتم پرسیدم گفت ۶هفته دیگه میتونی شروع کنی
قبلا بدنسازی کار می‌کردم
مشاهده ۲ پاسخ