خانوما شماهم مادر هستین و نگران من چکار کنم آب دور جنین 19نیمه اکو قلب دادم قندمم نرماله چکار کنم از چی می‌تونه باشه بنظرتون الان د دیگه چکار کنم

شیرینیجات و مایعات رو کم کن
قندت رو با دستگاه کنترل کن صبح ناشتا، ۱ساعت بعد از صبحانه،۱ساعت بعد از ناهار،یک ساعت بعد از شام

شیرینی جات نخور ، قند مصنوعی رو حذف کن

اگه میخای کم بشه سنجد بنظرم خوبه چون خیلی خشکه اب بدنو میکشع

تا میتونی مایعات بخور
اب زیاد بخور
منم ۳۳ هفته اب دور جنینم ۱۰ بود فقط خودمو بستم به اب خوردن