غذاهای سرشارازپروتئین
گوشت گوسفند مرغ بوقلمون و....
تخم مرغ
غذایی مثل حلیم
سیب زمینی کنارغذات باشه
آجیل ومغزیجات
بستنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.