خانوما شوهرم همش میگه چی بگیرم بخوری جون داشته باشی ادامه بدی شیر دادن رو ..نمیدونم چی بگم بگیره .غذای معمولی میخورم کره محلی و مربا +تخم مرع ایمز+شیر گرم و خرما میخورم برا صبحونه .ناهار و شام هم اکثرا آش بلغور و +غذاهای روز مره طبق روال قبل + میوه و آب پرتقال خونگی ...دیگه شما بگید یه خانوم شیر ده چیا باید بخوره که هم شیرش خوب باشه هم بدنش تحلیل نره.من دندونام دارن کم کم پودر میشن از الان🥲🫠

والا منکه همچی میخورم دایمم ضعف دارم ولی انقد بدنم شل شده،شیرمم اضافه از بچه سینه هامو خالی میکنم

ماهیچه.
عصاره گوشت.
دمی ماش با اب قلم و ماهیچه.
روغن زرد.
کباب گوسفندی.
کاچی.
مغزیجات.
شیر بادوم.
اب سیب با عسل.

ای هویج شیرو زیاد میکنه دلستر مالت بادام

آب گوشت
کله پاچه کباب
مغزیجات
روغن‌زرد

من هیچیییی نمیخورم🥲اصن میل ب هیچی ندارم،ولی ابگوشت،دلستر جو،سوپ جو،مغزی جات از این چیزا بخور...ولی دکتر ب من گف شیر نخور

کله پاچه و آب کله ای که تعداد زیاد کله توش جوشیده ، شیر بادام ، مولتی ویتامین ، اب سیب، گوشت کبابی

آب هویج برا من خوب تاثیر میزاره چون هم عطش میشم دلم خنک میشه خوردنی هم شیرافزاس و این که من چای زیاد میخورم خوبه برا شیرم
شنیدم میگن پفیلا هم خوبه

معجون شیر موز شیره انگور حلیم کله پاچه سیراب شیردون خرما داخلش گردو بزار ارده بریز روش ماهی

بلدرچین ..خروس محلی....چهار مغز.. بادوم بگیره شیر بادوم درست کن بخور..

چهار مغز. آناناس. آوا کادو . خاویار🤣🤣🤣 بگو دیگه دختر هرچی دلت میکشه بگو بگیره

من پسته اینا گرفتم میخورم خوبه بقیش ک دیگه همینای ک گفتی شیر میدم جونم میره وای