سلام مامانا
لطفا چندتا دستور غذایی بگین برام دیگه نمیدونم چی بخورم ک هم سیر بشم هم برا بچم سفت نباشه چ غذاهایی میخورین

ازهمون اول هم تغذیه من برنج داشت هیچی هم نمیشه بچه من الان دوماهشه تاحالا اذیت نشده از بابت تغدیه، که من اکثرا همه چی میخوردم حتی حبوبات

والا من بیشتر برنج میخورم ولی نوشيدني هم زیاد مصرف میکنم که برنج چون آبکی نیست حداقل نوشيدني باعث میشه بیشتر شه شیرم
ولی واقعا من تاثیر برنج و ماکارونی رو میبینم خیلی خوبن

عزیزم از بعد هفته همچی بخور ولی مثلا حبوبات رو نفخش بگیر
خیار با تهش بخور
بعد غذا یکم زیره با آب بخور
عرق نعنا و عرق زنیان هم باد شکنه

همه چی بخور.یکم زیره تو یه فلاسک کوچیک دم کن.بعد هر وعده مخصوصا چیزایی که نفخ دارن یه دو قورت بخور.عمم سه تا بچه داره میگفت خودم امتحان نکردم
.من که هنوز۸هفته موندهههههههه 😂

عزیزم من تقریبا همه چیز میخورم
پزشکم گفت بخور همه چی و از اول تا بچه بدنش عادت کنه