تخم مرغ . خرما ، بادام ، موز کلا تا اخر اینارو بخور
اینجا منم خوندم دقیق نمیدونم ولی میگن
حلیم
مرغ
تخم مرغ
حبوبات مثلا غذاهایی مثل ابگوشت
مغزیجات مخصوصا بادوم درختی اینا خیلی وزن میده ب بچه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.