تخم مرغ . خرما ، بادام ، موز کلا تا اخر اینارو بخور
اینجا منم خوندم دقیق نمیدونم ولی میگن
حلیم
مرغ
تخم مرغ
حبوبات مثلا غذاهایی مثل ابگوشت
مغزیجات مخصوصا بادوم درختی اینا خیلی وزن میده ب بچه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.