خانما حوس هندونه کردم فردا آزمایش قند دارم چیکار کنم 😖

بخور تا نیم ساعت بعد هضمه چه برسه که ۸ ساعت ناشتا هستی

بخور حالا یه شب قبل انقد مستقیم رو خون تاثیر نمیزاره ک اگه اینجوری بود یه شب قبل همه رعایت میکرد هیچکس ازمایشش بالل پایین نداشت

من هوس شیرینی نداشتم تا یک هفته قبل ازمایش گلوکز بکوب شیرینی خوردم ک رفتم گفتم الان بستریم میکنن🦦
خداروشکر قِصِر در رفتم

بخور یکم

فردا بعد آزمایش بخور

ی تیکه کوچیک بخور خب