۳ پاسخ

من پسته و بادوم اینارو از هرمغز ده تادونه میشمرم میخورم
میوه ام من اوایل زیادمیخوردم دکترم گف زیاده و کلا روزی دو الی سه میوه مجازه

از هر مغز روزی ۴ یا ۵ تا کافیه خرما هم من خودم با یک لیوان شیر روزی ۳ تا میخورم

شنیدم میگن مویز و روزی یه مشت میتونی بخوری
خرما هم تا روزی ۳تا خوبه
اگه دیابت نداری میوه هرچقد خواستی بخور خیلی خوبه

سوال های مرتبط

مامان نگاه خدا❤️ مامان نگاه خدا❤️ هفته سی‌وسوم بارداری
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو هفته بیست‌وششم بارداری