فردا ازمایش گلوکز دارم نمدونم چرا استرست دارم😬😬😬😮‍💨😮‍💨
کار خاصی نمیخاد بکنم؟

سخت نیست فقط آزمایشگاهی برو که تخت داشته باشه برو دراز بکشم که حالت بد نشه تکون خوردن و راه رفتن باعث تهوع میشه من اینو خودم تجربه کردم

استرس نداره خیلی هم راحت چیز خاصی نیست اصلا

من استرس اینو‌دارم قند نداشت باشم
وگرنه ک میاذ میگذزه این ازمایشم

نه فقط باید ناشتا باشی
خیلی راحته
انشالله که خوب هست

نه فقط حداقل ۸ ساعت ناشتا باش

نترس خیلی راحته

آب که میشه خورد؟

استرس نداره آروم باش

از ساعت دوازده به بعد چیزی نخور