سلام خانوم ها من یبوست گرفتم ۳ روز چی بخورم خوبه بخشید دیشب یکم زور زدم دلم درد می کنه ؟؟ اگر راهکار دارین بگین فرزند پروی # بارداری#

صبح ناشتا آب داغ بخور
آب آلبالو هم خیلی تاثیر داره
خانم ها تو گهواره هم زیاد میگن کیوی تاثیر داره ولی من امتحان نکردم

شب انجیر خشک بزار داخل آب گرم ..صبحش ناشتا آبشو بخور

کیوی و توت فرنگی

کاهو
کیوی
انجیر
شربت لاکسی ژل تا روزی ۳ بار هم میتونی بخوری

نه دیگ زور نزن واسه بچه خوب نیست
انجیر و روغن زیتون کیوی اب ولرم و شربت لاکسی ژل هم فک کنم مجازی

کاهو خیار بخور منم همین طور شدم