سلام خانوم های هم هفته من
شماهم یبوست دارین ؟
من خیلی شدیدع
چی بخورم خوبه واقعا اذیت میشم

شربت لاکسی ژل و دورن بارداری اشکالی نداره
روغن یتن رو غذا و سالاد دائم بخور
آب زیاد
انجیر و کلا میو ها و سبزیجات
تحرک

از دکترت بپرس صلاح دونست منیزیم بده... انجیر بخور آلبالو خشک ، زردآلو خشک

فقط میخای خوب شی
شب یک گلابی بخور ...روشن دو لیوان آب
حتما آخرین چیزی باشه که میخوری

من یبوستم‌خیلی شدید بود هیج چیز خوردنی هم اثر نکرد واسه رفعش.حتی دکتر شربت لاکسی ژل هم نوشت خوردم بی فایده بود دوباره پیشش‌رفتم‌بهم‌شیاف گلیسیرین داد معجزه شد واسم.اگه یبوستت شدیده و حس دستشویی و‌‌‌ زور داری یه شیافو مقعدی بزن یکی‌دوساعت صبر کن بعدش کارت راه میوفته

انجیر انگور

سالاد و سوپ با روغن زیتون
هلو گلابی آلو

عزیزم منم یبوست شدید دارم دکتر برام لاکسی ژل دادولی زیاد جواب نگرفتم فقط برام انجیرخشک خیلی خوب جواب دادانجیرشب تاصبح خیس بخورصبح ناشتا میخورم

گلابی انجیر عالیه

من نه ندارم

انجیر هم خیلی خوبه

دکتر برای من داده

شربت لاکسی ژل شبی یک قاشق

گلابی بخور عزیزم طبیعیه یبوست