قند روز حذف کن ،بیشتر سوپ بخور ،فیله مرغ،باشگاه هم شروع کن به مرور وزن کم میکنی
قند مصنوعی حذف کن خودش میاد پایین نیاز باشگام نداری
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.