تهوع و استفراغ در بارداري يا هايپرامزيس 🤮

✅از كي شروع ميشه و تا كي هست؟
شروعش از ٦-٨ هفته
اوج اون ١٢ هفته
از ١٦ هكم كم كمتر ميشه

✅علتش چيه؟ بالا رفتن هورمون ها( عامل همه چي همين هورموناي لعنتيه😔😅)

✅تهوع و استفراغ رو خيليا دارن ولي همه بستري نميشن،
كيا بستري ميشن؟
كم آبي شديد، كاهش وزن، به درمان هاي خوراكي جواب نده، و يه سري اختلالات ازمايشگاهي

✅درمانش چيه؟
افرادي كه شديد نيست علائمشون:
وعده هاي غذايي زياد بشه ولي حجم هر وعده كم بشه( يهويي حجم زيادي از غذا وارد معده نشه) ، مصرف غذاهاي خشك،
استفاده عصاره زنجبيل و ويتامين B6، و در مراحل بعد استفاده از داروهاي ضد تهوع( اندانسترون و متوكلوپراميد و ….)

افرادي ك علائمشون شديد هست و به درمان هاي بالا پاسخ ندن: بايد بستري بشن و سرم دريافت كنن و يه سري ازمايشات انجام بشه

✅تهوع و استفراغ توي موارد خفيف خطري نداره اما در صورت شدت يافتن اون حتما براي جلوگيري از عوارض احتمالي بايد مداخلات درماني در مراكز درماني انجام بشه






بارداري سيسموني دورهمي شيرخشك پرشك فرزندپروري

۷ پاسخ

عالی
واقعا خوردن غذاهای خشک خیلی خوبه
بو‌کردن لیمو و گلاب هم خیلی به من کمک‌میکرد

سلام عزیزم وقتتون بخیر
من حدودا ۱۰ روز پیش سرما خوردم فقط دو روز سر درد و گلو درد داشتم که دکتر بهم لوراتادین و استامینوفن داد .
اینا رو خوردم بهتر شدم
بعدش تازه سرفه ها شروع شد
سرفه های شدید که شب وقتی دراز میکشیدم باز بیشتر هم میشد
سرفه خشک داشتم
دیروز صبح که بیدار شدم اینقدر سرفه کردم سه بار بالا آوردم ناشتا
دیگه رفتم دکتر فقط بهم آموکسی سیلین ۵۰۰داد ۸ساعتی بخورم
شربت سیمو پرگنا خودم گرفتم از داروخونه چون حالم خیلی بد بود فقط همون شب خوردم که دکتر گفت مشکلی نداردهمون بخور
الان بوس سرخ کردنی بخوره بهم دوباره اون سرفه ها شروع میشه چیکار کنم
دمنوش به و تخم به هم خوردم

من واقعا داشتم میمیردم از دیروز دکترم دمیترون داده کمتر شده تهوعم

من هر روز که از خواب بیدار میشم امیدوارم تموم شده باشه اما🥺از هفته پنج درگیرم ده کیلو کم کردم

من بارداری قبلی تا ردز زایمانم تهوع و استفراغ داشتم
الانم ۱۸ هفته هستم بازم دارم و خوب نشده

منکه دارم میمیرم😭😭😭

سلام خانم دکتر وقت بخیر

سوال های مرتبط

مامان تارا مامان تارا ۲ ماهگی

🧚‍♂️🧚نکاتی برای کاهش علائم تهوع و استفراغ بارداری:
🧚‍♂️ تکرار در دفعات تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب.

🍃استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از بلندشدن از رختخواب.
🍃از مصرف غذاهای سرخ شده ٬ پرچرب و پر ادویه مثل آش ٬ آبگوشت و... دوری کنید.

💧🍃از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا استفاده نکنید.

🥯از غذاهای خشک مثل٬ نان برشته٬ سیب زمینی پخته٬ گوشت های بدون چربی٬ حبوبات پخته شده کم آب٬  مربا٬ شیرینی های خشک و کم چربی بیشتر استفاده کنید.

🥱کمی استراحت بعد از صرف غذا و استفاده از حوله خنک و یا کمپرس یخ روی معده (در صورت داشتن حالت تهوع شدید) گاها موثره براتون.

🍈 استفاده از غذاهای سرد که بوی غذا از بین رفته و تحریک کننده نیست توصیه میشه.

🍋استفاده از کمی لیمو ترش تازه همراه غذا

🍞برای کم کردن حالت تهوع در صبح ناگهان از جا بلند نشید و قبل از بلندشدن از رختخواب از مواد غذایی مثل تست یا سوخاری٬ بیسکوئیت استفاده کنید.

🧚‍♂️🍃به توصیه خیلی از مادران زنجبیل و سیرابی دو ماده غذایی هستند که باعث کم شدن تهوع و استفراغ بارداری میشه.(البته به میزان کم باید استفاده کنید)

🧚این روشها روشهای حمایتی هست و باعث کم شدن تهوع و استفراغ میشه و نه از بین بردن به طور کامل.شدت تهوع و استفراغ در افراد مختلف متفاوته . درصورت تهوع شدید و غیرقابل تحمل حتما پزشکتون رو در جریان بگذارید تا درصورت نیاز از دارو استفاده کنید و حتی گاهی بدلیل شدت استفراغ نیاز به بستری در بیمارستان هست.🧚‍♂️
مامان دلارام مامان دلارام روزهای ابتدایی تولد
خطرات ویار شدید در بارداری

📌 ویار شدید در بارداری، که معمولاً به حالت تهوع و استفراغ زیاد در سه‌ماهه اول مربوط می‌شه، می‌تونه خیلی اذیت‌کننده باشه. در صورتی که این وضعیت شدید و طولانی بشه، می‌تونه برای سلامت مادر و جنین خطرناک باشه

❓چه زمانی ویار خطرناک میشه؟
✅ وقتی که تهوع و استفراغ به حدی می‌رسه که باعث کم‌آبی بدن، کاهش وزن و عدم دریافت مواد مغذی کافی بشه

❓آیا ویار شدید برای جنین خطر داره؟
✅ بله، اگر مادر نتونه مواد مغذی لازم رو دریافت کنه، رشد جنین ممکنه مختل بشه و حتی ممکنه کم‌وزنی جنین پیش بیاد

❓چطور می‌تونم ویار رو کنترل کنم؟
✅ خوردن وعده‌های کوچک و متناوب، نوشیدن مایعات به مقدار کم و مرتب، و خوردن غذاهای سبک مثل بیسکویت یا نان خشک می‌تونه کمک کنه

❓آیا دارویی برای درمان ویار هست؟
✅ در موارد شدید، پزشک ممکنه داروهایی مثل ویتامین B6 یا داروهای ضد تهوع تجویز کنه که مصرفشون باید تحت نظر پزشک باشه

❓ویار شدید خطرات دیگه‌ای هم داره؟
✅ بله، می‌تونه باعث افسردگی یا اضطراب در مادر بشه که بر سلامت روانی و جسمی‌اش اثر می‌ذاره

پزشکی زنان مادرانه 🫄👶❤️

🩷 @bardari_zayemann🩷
مامان رایان 🩵 مامان رایان 🩵 روزهای ابتدایی تولد
فشار خون بارداري يا پره اكلامپسي🤰🏻

✅ علائمش چيه؟
فشار خون ١٤٠/٩٠ و بالاتر و وجود پروتئين توي ادرار

✅ از كي ممكنه شروع بشه؟
از هفته ٢٠ به بعد

✅ توي كيا ممكنه بيشتر اتفاق بيوفته؟
حاملگي اولا، چند قلويي ها، سابقه فشار خون و ديابت بارداري
چاقي، سن خيلي كم يا خيلي زياد مادر
(اما اينو بدونين كه قرار نيست هر كس اين موارد رو داشت حتما مبتلا بشه🙃)

✅ كي شديد حساب ميشه؟
وقتي كه فشار خون بره بالاي ١٦٠/١١٠ و پروتئين توي ادرار بيشتر بشه؛
و يا موارد زير هم به علائم اضافه بشه:
تاري ديد و دوبيني و سردرد ، تهوع و سرگيجه، درد شكم، كاهش رشد جنين و يه سري علائم آزمايشگاهي

📌 نكته مهم اينه كه اگه احيانا كسي با اين علائم مواجه شد به مراكز درماني مراجعه كنه، تا روند تشخيصي و درماني انجام بشه.

📌 پره اكلامپسي به خودي خود خطرناك نيس؛ اون چيزي ك خطرناك هستش، نداشتن آگاهي در مورد اونه

📌 اين عارضه به راحتي توي مراكز درماني پشت سر گذاشته ميشه و اغلبببببب مامانا بچهاشون رو صحيح و سالم به دنيا ميارن 👶🏻🐣👩🏻‍🍼










بارداري سيسموني شيرخشك دورهمي فرزندپروري پوشك
📌
مامان عسل مامان💙🩵 مامان عسل مامان💙🩵 ۸ ماهگی
ویار بارداری
🍂🌸🌼🍂🌸🌼🍂

نکاتی که برای کاهش علائم ویار حاملگی باید رعایت شود :

۱ – تکرار در دفعات تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب .
۲ – استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از برخواستن از رختخواب .
۳ – اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده ٬ پرچرب و پر ادویه مانند آش ٬ آبگوشت .
۴ – عدم استفاده از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا .
۵ – از غذاهای خشک مانند تخم مرغ پخته ٬ نان برشته ٬ سیب زمینی پخته ٬ گوشت های بدون چربی ٬ حبوبات پخته شده کم آب ٬ مربا ٬ شیرینی های خشک و کم چربی بیشتر استفاده کنید .
۶ – کمی استراحت بعد از صرف غذا و استفاده از حوله خنک و یا کمپرس یخ روی معده (در صورت داشتن حالت تهوع شدید) گاها موثر می باشد.
۷ – استفاده از غذاهای انرژی زا مانند ژله و کرم کارامل توصیه می شود.
۸ – استفاده از غذاهای سرد که بوی غذا از بین رفته است و تحریک کننده نیست توصیه می شود.
۹ – استفاده از لیمو ترش تازه همراه غذا نیز در کم کردن تهوع موثر می باشد .
۱۰ – برای به حداقل رساندن حالت تهوع در صبح ناگهان از جا بلند نشوید و قبل از خروج از بستر از مواد غذایی مانند تست یا سوخاری ٬ بیسکوئیت استفاده نمایید .
مامان ماشا👶🏻🩵 مامان ماشا👶🏻🩵 ۸ ماهگی
■تهوع و استفراغ صبحگاهی:

در ۳ ماهه اول بارداری زیاد
**شدت بیشتر= هفته‌ی نهم
نگرانی ها حاصله از بارداری میتواند علت آن باشد.

**عارضه‌ی تهوع و استفراغ از علل جسمی و روانی سرچشمه میگیرد.

●درمان استفراغ صبحگاهی شامل درمان جسمی و تغذیه ای و درمان روحی روانی است.

_درمان جسمی و تغذیه ای:
(همه موارد بیان نشده برای اطلاعات بیشتر به کتاب مراجعه کنید/ص۳۰۳)

_افزایش تعداد دفعات غذا در حجم کم
_خوردن میان وعده مثل شیر، نان شیرمال یا بیسکویت.
_مصرف غذاهای غنی شده با ویتامین ب۶
تن ماهی🐟/ موز🍌/ تخم آفتاب گردان🌻 / کشمش🍇 / فندق🌰

_مصرف موادغذایی به صورت سرد

_مصرف صبحانه پروتئین دار
تخم مرغ🥚/ مواد لبنی🥛/ گوشت🥩🍗

_مصرف غذاهای سفت و جامد

_مصرف آب های معدنی گازدار= اسان تر شدن هضم غذا (در مصرف زیاده روی نشود)

_زمانی که احساس تهوع به شما دست می دهد، فورا دراز بکشید

_⚠️مصرف کره و مواد قندی تهوع را تشدید میکند.

_مصرف شربت انار / شربت آب لیمو / بادام زمینی

_هنگام خواب، دو بالش زیر سر خود بگذارید.

📚منبع : از سیر تا پیاز بارداری/ گام نهم
مامان محمد مامان محمد ۵ ماهگی
🍱تدابیر غذایی افراد کم خون

👈تغذیه افراد کم خون باید اصلاح بشه
و موارد متنوعی از خوراکی های خونساز
رو در برنامه غذایی خودش قرار بده :

🔻استفاده از فالوده ی سیب 🍎 بسیار مجرب (رنده شده ی دو عدد سیب قرمز یا سه عدد سیب گلاب به همراه عسل و گلاب و کمی زعفران هر روز مصرف شود)(حداقل ۲۱ روز پشت سر هم)

🔻 استفاده از عصاره گوشت (به ویژه در افرادی که ضعف شدید و مشکلات گوارشی دارند این غذا توصیه میشه)

🔻استفاده از شیره انگور، توت و خرما ( به صورت شربت یا مخلوط با ارده ) سه روز در هفته
⚠️محدودیت در افراد گرم مزاج >این افراد میتوانند شربت شیره انگور را با چند قطره سرکه طبیعی میل کنند

🔻مصرف ۲۱ عدد مویز ناشتا

🔻مصرف سویق جو و گندم

🔻مصرف بادام درختی روزی۱۴ عدد(خیسانده در آب) به صورت آدامس به مقدار زیاد جویده شود.

🔻مصرف انار شیرین (درغیر از فصلش رب انار شیرین استفاده شود)

🔻مصرف زیاد تره که تخلیه کننده طحال است و حجم خون آلوده را کم و تولید خون تازه می کند.
مامان آقا احسان🌱 مامان آقا احسان🌱 ۷ ماهگی
مادرِ آگاه👩‍👧‍👦

1) خیلیا به خاطر ترش کردن معده در چهار ماهگی به بعد شکایت دارند، چون جنین به معده فشار می یاره و ما باید تعداد وعده های غذایی را زیاد ولی حجم غذا را کمتر کنیم.

2) ❌از خوردن غذاهای پر چرب بپرهیزیم.

3)زمانی که معده ترش می کنه و اسید معده ترشح می کنه باید سعی کنیم از غذاهای آبکی کمتر استفاده کنیم و بیشتر از غذاهای نونی بخوریم و دقت کنیم نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا از هیچ مایعاتی
(اعم از سالم و غیر سالم) استفاده نکنیم چون معده درگیر هضم غذاست و عملکرد هضم را دچار اختلال می کنه. باید بدونیم زمانی که عملیات هضم به درستی انجام بشه تمام ویتامین ها و ریزمغذی ها از طریق روده جذب بدن می شه.

❌خوردن میوه هم در طی هضم ممنوعه.
چون میوه خامه ولی غذا پخته.

4) کسانی که معدشون ترش می کنه باید پیاده روی سبک داشته باشن.✅

5) خوردن یه تیکه نون خشک در هنگام که معده اذیته، عالیه. چون نون خشک اسید اضافی معده را جذب می کنه و حال طرف را بهتر می کنه.✅

6)❌در دوران بارداری به هیچ عنوان از رنگ مو ( اعم از رنگ،مش_ دکلره و تمام مواد شیمیایی) نباید استفاده بشه. بهتره زنان باردار از رژ لب هم استفاده نکنند چون در هنگام خوردن غذا مقداری از رژ خورده می شه.🤔

🫀🫂باید بدونیم ما باید امانتدار خوبی باشیم.♥️

7)❌ در دوران بارداری ما ملزم به خوردن هیچ دارویی نیستیم مگر زیر نظر پزشک خودمون نه هر پزشکی.❌
💊❌استفاده از تنها مسکنی که ایراد نداره و ما می تونیم در صورت ضرورت استفاده کنیم فقط و فقط استامینوفن ساده ۳۲۵ است. اون هم در موارد خیلی اضطراری.
مامان تارا مامان تارا ۲ ماهگی
🌻 پیشگیری و درمان کمردرد در زمان بارداری چیست ؟
توجه به نکات زیر در دوران بارداری میتواند موجب کاهش احتمال بروز کمردرد شود :
  👈 زنان باردار باید مواظب افزایش وزن خود باشند.
  👈 نرمش هایی را انجام دهند تا عضلات کمر خود را قویتر کنند.
  👈 به وضعیت قامت خود بیشتر توجه کرده و درست بایستند و درست بنشینند.
  👈 کفش های پاشنه بلند نپوشند.
فعالیت های زیر ممکن است شدت درد کمر در زنان باردار را افزایش دهند. در این صورت بهتر است از آنها اجتناب کرد:
   🍂 ایستادن یا راه رفتن بیش از 30 دقیقه
   🍂 به دست گرفتن کیف یا ساک سنگین
  🍂 ایستادن بر روی یک پا
  🍂 بالا رفتن از پله
  🍂 خم شدن به جلو
🍂 رانندگی بیش از 30 دقیقه
🍀 از روش های زیر میتوان برای کاهش کمردرد در دوران بارداری استفاده کرد :
❤️ کمربند طبی
❤️  استراحت
  ❤️ انجام نرمش های طبی
  ❤️ ماساژ درمانی
  ❤️ دارو
اکثر قریب به اتفاق کمردردهایی که در زمان بارداری ایجاد میشوند در یک ماه بعد از زایمان خودبخود بهبود می یابند