من شروع ب پیاده روی کردم زوده ب نظرتون؟
حدود یه ساعت شد ولی اذیت نشدم اصلا

اره بابا خیلی زوده مواظب باش زایمان زودرس نشی

عزیزم ببین پیاده روی به خودی خود اصلااااااا باعث زایمان زودرس نمیشه
مگر اینکه نارسایی سرویکس داشته باشی یا جفتت پایین باشه یا هماتوم داشته باشی
اینجا تا میای حرف بزنی میگن مواظب باش زایمان زودرس نشی همشم با حرف خاله و عمه اس نه علم
من خودم تا ۵ ماه استراحت بودم
بعدش دکترم ازادم گذاشته برای پیاده روی و اینا پرسیدم گفت اصلا باعث زایمان زود رس نمیشه روزی یه ساعت کاملا نرماله اتفاقا
ولی اگر مدل خاصی پیاده روی میکنی به قصد زایمان طبیعی بزار اواخر
ولی پیاده روی عادی کاملا اوکیه و خیلیم برای سلامتی خودتو جنین مفیده و نترس

اره زوده خیلی و خطرناکه
بزار ۳۵ به بعد

دکتر من تو اون هفته ها میگفت نیم ساعت پیاده روی کن حالا ۲ ساعت

خیلیییی زوده 😐 بزار ۳۶ ـ ۳۷ هفته دیگه شروع کن