رژیم غذاییتو باید رعایت کنی دیگه،مصرف بیشتر سبزیجات و صیفیجات …نان و برنج کمتر کن،حذف تمام قندای مصنوعی،خرما در حد یه دونه…میوه رو صبح تا ظهر بخور،از ظهر به بعد نخور چون اونام قند دارن ….حذف ماکارانی و تمام چیزایی که نشاسته داره یه مدت رعایت کنی خوب میشه
خوب خیلی خوبه
با یه متفورمین اون چندتا عدد هم میاد پایین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.