خانما قندم ناشتا ۱۰۱بود چیکار کنم بیاد پایین

۲ پاسخ

سلام عزیزم رعایت کن شیرینی جات و کربوهیدرات هارو کلا حذف کن ، سرچ کن میاد برات بالا چ چیزایی شامل کربوهیدرات هاست

رعایت رژیم غذایی

سوال های مرتبط

مامان سیده فاطمه نورا مامان سیده فاطمه نورا ۷ ماهگی
مامان نی نی و نانا مامان نی نی و نانا روزهای ابتدایی تولد
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۹ ماهگی