سلام عزیزم رعایت کن شیرینی جات و کربوهیدرات هارو کلا حذف کن ، سرچ کن میاد برات بالا چ چیزایی شامل کربوهیدرات هاست
رعایت رژیم غذایی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.