سلام
مامانهای باردار قرص اسید فولیک صبح می‌خورید یا بعد شام؟ویتامین دسه هزار را چه تایمی مصرف می‌کنید

د ۳ بعد ناهار. اسیدفولیک موقع خواب.

ویتامین دی همراه با نهار
اسید فولیک بعد از ناهار

اسید فولیک همراه با صبحانه دث بعداز ناهار بهترین تایم مصرف

اسید فولیک بعد صبحونه دی بعد شام

ویتامین د رو همراه صبحانه
اسید فولیک هم همراه نهار

ویتامین دی همراه ناهار.اسید فولیک شب موقع خواب

فولیک اسید رو قبل خواب میخوردم دی سه رو بعد از ناهار اگه همراه غذا هم بخوری جذبش بهتره