سوال:خانما از این هفته به بعد باید برا وزن جنین تلاش کنم ایا اثر داره یعنی وزنش انچنانی میره بالا یا نه از همون سی هفته به بعد وزن زیادی میگیره؟؟؟ برای وزن دهی زیاد برای جنین چی خوبه که شماها تجربشو دارین نمیخوام وزنم بره بالا میخوام بیشترش برا جنین بره

فکر کنم زوده هنوز
زیاد بخوری خودت چاق میشی
ولی سعی کن پروتیین رو بیشتر استفاده کنی و نون و برنج رو کمتر

سلام عزیزم شما چند وقت بعد سزارین باردار سدی من الان پسرم سه ماهشه فهمیدم ۸ هفتس باردارم سزارینی هم بودم دارم سکته میکنم

پورتیین بخور و‌تخم مرغ و‌حبوبات تحرک خیلیی خوبه من تحرکم خیلیی کم بود دخترم وزن نگرفت

از هفته ۲۸ تاثیر داره از الان خودت چاق میشی

من از 17هفته شروع کردم به خوردن مولتی پریناتال الان تو21هفته وزنش419هست دکترم گفت دیگه قطعش کن چون ممکنه تو زایمانت اذیت بشی اگه ادامش بدی و یچه همینطوری وزنش بره بالا.
وزن خودمم 56 هست دوکیلو تو یه ماه اضافه کردم

اینکه میگن پیاده روی باعث میشه بچه وزن بگیره درسته؟