من از اول بارداری دارم میخورم.خودت سرخود ک نمیتونی چیزی بخوری باید بری بهداشت بهت بدن
مگ بهداشت نمیری خودشون اهن و ویتامین د و مولتی ویتامین میدن.
همون مولتی ویتامین ک بهداشت میده وزن جنین و میبره بالا
وزنش نرماله، چرا نگرانی؟!
بادام درختی بخور
گوشت کبابی
حلیم
هنوز زوده برای اینکه دغدغه وزن جنین داشته باشی.ولی حبوبات و اجیل و پروتیین کمک میکنه که وزن خوبی بگیره بچه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.