تجربه زایمان طبیعی
پارت ۱

سلام مامانا اول از همه بگم منم عین همتون فوق العاده از زایمان طبیعی میترسیدم و قرار بود تا لحظه آخر برم سزارین
اما خانوادم یعنی مامانم و خواهرام اجازه نمیدادن و میگفتن قد و هیکل و لگنت خوبه برو طبیعی
البته تجربه مامان آدم تو زایمان طبیعی خیلی مهمه اگر مامانتون زایمان طبیعی تونسته و خوب بوده قطعا برای شما هم زایمان طبیعی خوبی اتفاق میوفته اصلا نترسین
اینم بگم من فقط فعالیت های عادی روزانه داشتم با پیاده روی معمولی که برای کارام بیرون میرفتم
هیچ ورزش خاص و پیاده روی خاصی نکردم و هیچ کار خاصی نکردم

۳ پاسخ

من به محض اینکه زیاد سرپا میشم واژنم درد میگیره

عزیزم میشه ادامشو بگی

تند تند بزار دوس دارم بخونم تجربه تو

مقالات مرتبط

ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترین زمان نزدیکی بعد از زایمان طبیعی + توصیه پزشکان
عوارض برای نوزاد در زایمان طبیعی
عوارض زایمان طبیعی برای نوزاد
ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان (سزارین و طبیعی) | علت‌ها و 9 رو...

سوال های مرتبط

مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۵ ماهگی
سلام کسی هست اینجا که تو بارداری فعالیت خاصی نداشته و ورزش و پیاده روی نکرده ولی طبیعی زایمان کرده باشه ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
وای امروز ینی از بس پیاده روی کردم الان دیگه فلجم از ساعت یک و نیم تا شش پله هم سه چهار دفعه بالا پایین کردم شما روزی چقد انجام میدین اینجوری پیش برم خوبه؟





بارداری زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دیاراخانوم مامان دیاراخانوم ۱ ماهگی
پارت اول زایمان طبیعی
خوب من موقع که باردارشدم ازاینکه همه میگفتن زایمان طبیعی درد همون لحظه اس و سزارین کلی درد داری بعدش منم از همون اول بارداری تااخرش همش میگفتم طببعی میخوام خلاصه میرفتم درمانگاه کلاسای ورزش بارداری از 24هفته تو خونه درحدده ذقیقه پیاده روی تا هفته 30
خب دیگ رفتم پیش دکترم بهم گفت پیاده روی هاتو بیشتر کن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندق🩵 مامان فندق🩵 ۱۶ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت ۳

بخیه زدن خیلی طول کشید منم فقط تحمل میکردم و دست ماما همراهم رو محکم فشار میدادم.
خلاصه تموم شد بچمم بردن یکساعت بهش اکسیژن وصل کردن و خیلی نگران شدیم ولی خداروشکر بعد یکساعت اوردنش و بردنم بخش...

از ورزش کردنام بخام بهتون بگم پیاده روی روزی نیم ساعت اخریا ک دیگه اصلا پیاده روی هم نداشتم فقط و فقط و فقط اسکات میزدم یعنی تمام ورزش من اسکات بود ...

با قد ۱۴۹ زایمان ۴ ساعته داشتم ... میدونم قد مهم نیست اما تمام اطرافیانم بهم میگفتن نمیتونی طبیعی زایمان کنی قدت کوتاه و فلان وقتی زایمان کردم باورشون نمیشد...
خودمم باورم نمیشد😅چون یه تصور خیلی وحشتناک از زایمان طبیعی داشتم اما اینطور نبود...

ماما همراه خیلی خوبه خیلی زیاد حتما داشته باشید
اینم تجربه زایمان من😁
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مانا مامان مانا ۷ ماهگی
خانما راهنمایی کنید برای زایمان طبیعی راحت چکار هایی کنم ؟
تا الان اصلا پیاده روی نکردم قرار بود اختیاری سز بشم نشد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فاطمه نورا مامان فاطمه نورا ۴ ماهگی
تجربه زایمان
پارت سوم
اینو بگم که من چندتا دکتر خوب هم تهران رفته بودم و هم ماه اخر که اومدم گرگان پیش پزشکای باتجربه رفتم و همه گفتن از نظر زایمان طبیعی بدنت خوبه لگنت بزرگ بچه ام سفالیک و وزنشم بالا نیست دهانه رحمم نرمه پس زایمان طبیعی خوبی دارم .
خلاصه منم دیدم بدنم خوبه و قبلا هم ورزش میکرد زایمان طبیعی بعدشم دوره نقاهتش کمتر خواستم طبیعی زایمان کنم چون مادر خودمم زایمان طبیعی خیلی راحتی داشته .
مشاهده ۵ پاسخ
مامان میران مامان میران ۳ ماهگی
مامانا من هرچی پیاده روی و ورزش میکنم برای زایمان طبیعی هیچ فرقی نکرده سر بچه هنوز تو کانال قرار نگرفته دهانه رحمم بستس هیچ علائمی هم ندارم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
دیگه دارم از دست این مامان سر ب بیابون میذارم اومذه میگه این اصلا تکون نمیخوره از جاش ی استکان بلند نمیکنه میگه اصلا پیاده روی نمیکنه جلو بقیه اینجا هوا اینقدر گرمه سگ از خونش بیرون نمیشه مگه روزی دو ساعت پیاده روی کمه نمیدونم کی این مادرا میخان خوب بشن 😕😕😕کی میخان جلو بقیه مارو ضایع نکنن 😕😕😕





بارداری زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی
مشاهده ۱۸ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
خانوما شما از روزی ک مثلا زایمان کردین بیرون جایی رفتین؟ من الان شش روزه زایمان کردم خب هیچ جا نرفتم فقط از دسشویی تا خونه رفتم دلم خیلی گرفته دلم میخاد برم بیرون ولی میگن خوب نیست زن زائو جایی بره





بارداری زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان محمدامین مامان محمدامین ۱۵ ماهگی
پارت 1
بارداری خیلی کم استرس و خوبی داشتم از اول میخواستم سزارین کنم ولی هربار که میرفتم دکتر میگفت لگنت عالیه برای زایمان طبیعی منم محکم میگفتم اصلاااا من فقط سزارینم و بزرگترین اشتباهم این بود با وجود اصرار های دکترم اصلا کلاس های طبیعی شرکت نکردم تا یکم آمادگی داشته باشم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نور🌞✨ مامان نور🌞✨ ۱۳ ماهگی
به غیر از پیاده روی و ورزش اسکات چیکار کنم برای زایمان طبیعی انشالله؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
هوا اینجا گرمه ب شوهرم میگم منو قسمت بازار همه کولرا روشن هستن بزار پیاده روی میکنم نمیذاره میگه برات خوب نیست دلم میخاد کلشو بکنم 😕😕😕😮‍💨😮‍💨😮‍💨






بارداری زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی
مشاهده ۹ پاسخ
مامان آراد جون مامان آراد جون ۵ ماهگی
#پارت اول

از اونجایی ک من از اول تحت مراقب بهداشت هم بودم همش بهم میگفتن لگنت مناسبه زایمان طبیعی و دیگران هم تشویق میکردن ب زایمان طبیعی تصمیم من شد زایمان طبیعی چون من دیده بودم اونایی ک دور اطرافم زایمان سزارین کردن شاید حین زایمان چیزی حس نکردن ولی همین ک زایمان تموم شده چقد بعدش دچار درد و عوارض بعد از سزارین شدن خلاصه ک من از ۳۶ هفته دنبال پیدا کردن ماما همراه شدم رفتم ی کلینیک قرار بستم و قرار شد چهار جلسه فشرده برم ورزش کنم کنارش ورزش تو خونه و تغذیه مناسب و رابطه بدون جلوگیری پله و پیاده روی و شیاف گل مغربی هم داشته باشم
۳۷ هفته و ۲ روز بودم ک قرار شد برم جای دکترم برای معاینه لگنی
اینم بگم قبل رفتن ب معاینه دوسه روز بود هم زیاد ورزش میکردم هم پیاده روی نیم ساعت داشتم هرروز
هم اینکه ورزش های لگنی تو خونه و پله هم میرفتم چون خونمون پله زیاد داره
خلاصه شب شد رفتم دکتر تنها شوهرم نیومد چون سرکار بود منم دیگه از اونجایی ک فعالیت و تحرک و پیاده روی برام خوب بود از خدا خواسته بودم خودم رفتم معاینه ک کرد دکترم گف خیلی خوبه لگنت برای زایمان طبیعی دهانه رحمت بسته اس تا دوهفته دیگه هم زایمان نمیکنی سر بچه هم هنوز تو لگن نیومده منم باخیال راحت اومدم خونه البته بازم پیاده روی کردم بعداز مطب رفتن اومدم خونه و مشغول پختن شام شدم....
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
رابطه بدون جلوگیری داشتم بعدش رفتم حموم بعدشم خونه رو روی دوپا جارو زدم پیاده روی هم کردم الان درد پریودی گرفتم
فقط نمیدونم چرا اراده ندارم کاش اراده کنم برای انجام ورزشا میدونم انجام بدم زودتر زایمان میکنم ولی حوصله ندارم تنبل شدم😂😂



زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فسقلی مامان فسقلی ۸ ماهگی
خانمایی که قبل زایمان طبیعی ورزش و پیاده روی میکردن تو زایمان تاثیر داشته براشون،؟
مشاهده ۵ پاسخ