پارت اول زایمان طبیعی
خوب من موقع که باردارشدم ازاینکه همه میگفتن زایمان طبیعی درد همون لحظه اس و سزارین کلی درد داری بعدش منم از همون اول بارداری تااخرش همش میگفتم طببعی میخوام خلاصه میرفتم درمانگاه کلاسای ورزش بارداری از 24هفته تو خونه درحدده ذقیقه پیاده روی تا هفته 30
خب دیگ رفتم پیش دکترم بهم گفت پیاده روی هاتو بیشتر کن

۲ پاسخ

درد طبیعی ی لحظه هست ولی خیلی خیلی سخته ولی سزارین دردش خیلی کمتر از طبعی هست فقط تا ده روز اول خیلی نمیتونی راه بری
ولی طبیعی از همون لحظه ب بعد میتونی همه چیز بخوری راه بری فقط دردش خیلی وحشتناکه

.........

مقالات مرتبط

بهترين زمان نزديكی پس از زايمان طبيعی
بهترین زمان نزدیکی بعد از زایمان طبیعی + توصیه پزشکان
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
علت درد شکم بعد از سزارین
علت درد شکم و زیرشکم بعد از سزارین

سوال های مرتبط

مامان اقا بردیا👼 مامان اقا بردیا👼 ۳ ماهگی
خانوما چقد در روز پیاده روی داشته باشیم من ۱۵دقیقه پیاده روی کردم دیگ زیر شکممو درد گرفت خیلی خسته شدم نفس کم اوردم ب نظرتون پیاده روی روی دهانه رحم بسته اثری میذاره ؟؟؟؟




بارداری پیاده روی بارداری بچه داری پیاده روی زایمان طبیعی زایمان طبیعی بارداری فرزند پروری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۴ ماهگی
پارت اول زایمان طبیعی :
من همون شب درد داشتم کمر درد دل درد میگرفت ول میکرد اول هر ده دقیقه بعد کم شد هر هفت هشت دقیقه ،رفتم بیمارستان گف دو سانت بازی برو پیاده روی کن مایعات بخور باید ده سانت بازشی من رفتم پیاده روی کردم ابمیوه اناناس گرفتم خوردم ، دردام به شدت زیاد بودن ولی میگفتن باید فول شی،پارت بعدی........
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دریا مامان دریا ۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
پارت ۱

سلام مامانا اول از همه بگم منم عین همتون فوق العاده از زایمان طبیعی میترسیدم و قرار بود تا لحظه آخر برم سزارین
اما خانوادم یعنی مامانم و خواهرام اجازه نمیدادن و میگفتن قد و هیکل و لگنت خوبه برو طبیعی
البته تجربه مامان آدم تو زایمان طبیعی خیلی مهمه اگر مامانتون زایمان طبیعی تونسته و خوب بوده قطعا برای شما هم زایمان طبیعی خوبی اتفاق میوفته اصلا نترسین
اینم بگم من فقط فعالیت های عادی روزانه داشتم با پیاده روی معمولی که برای کارام بیرون میرفتم
هیچ ورزش خاص و پیاده روی خاصی نکردم و هیچ کار خاصی نکردم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آراد جون مامان آراد جون ۴ ماهگی
#پارت اول

از اونجایی ک من از اول تحت مراقب بهداشت هم بودم همش بهم میگفتن لگنت مناسبه زایمان طبیعی و دیگران هم تشویق میکردن ب زایمان طبیعی تصمیم من شد زایمان طبیعی چون من دیده بودم اونایی ک دور اطرافم زایمان سزارین کردن شاید حین زایمان چیزی حس نکردن ولی همین ک زایمان تموم شده چقد بعدش دچار درد و عوارض بعد از سزارین شدن خلاصه ک من از ۳۶ هفته دنبال پیدا کردن ماما همراه شدم رفتم ی کلینیک قرار بستم و قرار شد چهار جلسه فشرده برم ورزش کنم کنارش ورزش تو خونه و تغذیه مناسب و رابطه بدون جلوگیری پله و پیاده روی و شیاف گل مغربی هم داشته باشم
۳۷ هفته و ۲ روز بودم ک قرار شد برم جای دکترم برای معاینه لگنی
اینم بگم قبل رفتن ب معاینه دوسه روز بود هم زیاد ورزش میکردم هم پیاده روی نیم ساعت داشتم هرروز
هم اینکه ورزش های لگنی تو خونه و پله هم میرفتم چون خونمون پله زیاد داره
خلاصه شب شد رفتم دکتر تنها شوهرم نیومد چون سرکار بود منم دیگه از اونجایی ک فعالیت و تحرک و پیاده روی برام خوب بود از خدا خواسته بودم خودم رفتم معاینه ک کرد دکترم گف خیلی خوبه لگنت برای زایمان طبیعی دهانه رحمت بسته اس تا دوهفته دیگه هم زایمان نمیکنی سر بچه هم هنوز تو لگن نیومده منم باخیال راحت اومدم خونه البته بازم پیاده روی کردم بعداز مطب رفتن اومدم خونه و مشغول پختن شام شدم....
مشاهده ۶ پاسخ
مامان جوجه رنگی🐣🐦 مامان جوجه رنگی🐣🐦 ۱۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱

از هفته ۳۰ هر هفته ۵بار پیاده روی داشتم بعد رفتم کلاس بارداری که ورزشا و طرز شیردهی رو یاد دادن .
از هفته ۳۶ ورزش رو در کنار پیاده روی شروع کردم و در مورد تکنیک های تنفس موقع زایمان سرچ میکردم و فیلمش رو میدیدم تا بهتر بتونم زایمان طبیعی رو بفهمم 🤰🏻
بعد با این همه ورزش و پیاده روی و پله نوردی توی هفته ی ۳۹ یه سانت بودم 😅
دو بار معاینه تحریکی شدم 🥴
بعدش ترشح موکوسی و درد داشتم ولی بچم تا آخرین لحظه تو شکمم موند 😁🤭
۴۰ هفته رو رد کردم تاریخ NT میشد ۴/۴/۴ ولی دردی نداشتم همون روز ۴۰ هفته کامل میشدم
رفتم مطب پیش دکترم چکم کرد گفت هنوز وقت زایمانت نشده تا ۴۱ هفته وقت داری . نامه بهم داد که دوشنبه ۹ تیر برم بیمارستان با آمپول فشار زایمان کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۲ ماهگی
از ساعت یک و نیم تا الان در حال پیاده روی ام امشب پادرد لگن درد ورم پدرمو در میاره شکمم پایین اومده بیشتر فشار میاره 🥴🥴🥴





بارداری زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه رنگیم 🐣 مامان جوجه رنگیم 🐣 ۱ ماهگی
تجربه زایمان سزارین 🤱🏻🧚🏼‍♀️
پارت ۲
خلاصه دکترمو عوض کردم و قرار شد پیش خانوم دکتر عزیزم نوشین نظری زایمان کنم.
از همون اول من دوست داشتم طبیعی زایمان کنم و خانوم دکتر هم گفت من طرفدار زایمان طبیعی هستم و منم گفتم منم خیلی دوست دارم.
خلاصه من تا ۴۰ هفته هر هفته رفتم معاینه شدم و پله بالا پایین کردم و پیاده روی و ورزش
ولی هیچی به هیچی
نه دردی، نه انقباضی، نه حتی شکمم اومد پایین
همینطوری بالای بالا مونده بود
مشاهده ۱ پاسخ
مامان HOSNA مامان HOSNA ۱۳ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱
من از اول بارداری ورزش میکردم و لگنم کاملا انعطاف پیدا کرده بود و آماده بود برای همین از همون اول تصمیم به زایمان طبیعی داشتم تا هفته ۱۹ که سرویکسم به ۳۱ رسید و‌دکتر بهم گفت احتیاط کنم من تا هفته ۳۲ ورزش نکردم و دوباره از هفته سی و دو شروع کردم . خلاصه هفته ۳۷ شد که پیدا روی هم بهش اضافه کردم و یه شب در میون رابطه بدون جلوگیری داشتم تا هفته ۳۸ که رفتم دکترم معاینه کرد و گفت بچه اصلا توی لگن نیومده و رحمت هم خیلی بالاست حتی سر انگشت من بهش نمیرسه برو فعالیتت رو بیشتر کن
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نی نی🌙🌸 مامان نی نی🌙🌸 ۷ ماهگی
اونایی که زایمان طبیعی داشتن تاحالا جواب بدن
من از همون اول حاملگی پیاده روی رو داشتم تا الان ک ۳۹ هفته ام ولی بازم میترسم دردم نگیره چکار کنم بنظرتون دیگه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۱۴ ماهگی
خانوما من چون شوهرم اینجا نیس کسی هم نیس منو ببره واسه کلاسای زایمان بهداشت خودمم تنهایی نمیتونم برم الان ی تجربه زایمان طبیعی خوندم تو گهواره واقعا از ۳۶ هفته همش ورزش و پیاده روی میکرد ولی روز زایمان درد داشت حالا منی ک از اول اصلا پیاده روی و ورزش و اینا اصلا نکردم خیلی میترسم از روز زایمان اصلا توانشو ندارم با تا میام یکمی پیاده روی یا ورزش میکنم خیلی زود خسته میشم کمر درد میگیرم نمیدونم چیکار کنم همه هم هفته های من ورزش و فعالیت دارن ولی من نه تازه چند روز دیگ هم میشم ۳۸ هفته چیکار میکنم پس🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😬😬😬
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان فراز مامان فراز روزهای ابتدایی تولد
سلام دخترا شبتون بخیر .
مبخوام تجربه ی زایمان سزارینم رو بگم امشب .
من از اول بارداری تصمیم داشتم طبیعی زایمان کنم. کلاسهای آمادگی زایمان میرفتم ، کلاس یوگای بارداری میرفتم و توی خونه تمرینات باز شدن لگن رو از همون ابتدای بازداری انجام میدادم.
ورزش میکردم توی خونه و خلاصه همه چیو طبق زایمان طبیعی برنامه ریزی کرده بود .
هفته ی ۳۶ هم رفتم سونوگرافی و دکتر گفت بچه سفالیک هست و احتمالا طبیعی میشه زایمانت .
بهم گفت اول ۳۹ هفته برم واسه معاینه ی لگن .
منم خوشحال و خرم یکشنبه ۱۴ تیر رفتم پیش دکترم که دیگه یه تایم بهم بده واسه زایمان طبیعی چون دکتر من چه سزارین باشی چه طبیعی بیشتر از ۴۰ هفته نمیذاره بچه بمونه به خاطر خطر دفع مکونیوم.
بیاین تاپیک بعدی ادامه شو بگم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💚ال آی💚 مامان 💚ال آی💚 ۱۲ ماهگی
#زایمان_طبیعی
تجربه زایمان طبیعی پارت ۱

منم دیگه بلاخره وقت کردم بیام تجربه ام رو درباره زایمان طبیعی بنویسم
من از ۲۲هفته میرفتم کلاسای زایمان که بهداشت میفرسته و خیلی خوب بودن برام و تقریبا از ۳۰هفته ورزش های سبک گفته بود انجام بدیم و من هفته ۳۴که رفتم پیش دکترم و اون بهم گفت چون قدت بلنده برو طبیعی و کلی تشویقم کرد و منم جرعت پیدا کردم و گفتم میرم طبیعی خلاصه دیگه افتادم دنبال ماما همراه و بعد کلی پرس و جو فرناز محمدی رو انتخاب کردم چون هم تو فامیل های ما زایمان انجام داده بود هم تو کلاس کلی تعریفشو میکردن ۳۶هفته رفتم پیشش معاینه و بعد معاینه لگن بهم گفت که خیلی خوبم برای زایمان طبیعی و دهانه رحمم هم یک سانت باز هست و منم خوشحال از اینکه دیگه دهانه رحمم بازه و زود زایمان میکنم بهم هم گل مغربی داد و به همراه کلی ورزش و از ۳۶هفته دیگه من جدی ورزش ها رو شروع کردم و پیاده روی و پله نوردی هم کلی داشتم هر روز میگذشت و من هیچ دردی نداشتم….
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نور 🥺✨ مامان نور 🥺✨ ۲ ماهگی
مامانا میشه یکم کمکم کنید ؟
من از اول بارداریم تصمیم گرفتم زایمان طبیعی کنم و از همون اول ورزش کردم و پیاده روی کردم
اما الان که نزدیک زایمانمه میترسم حس میکنم نمیتونم
شدیدا استرس گرفتم
به دکترم گفتم بعدش واسم زیبایی هم انجام بده ولی خیلی میترسم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان امیر محمد🤵 مامان امیر محمد🤵 ۱ سالگی
تجربه زایمان پارت ۲

وقتی رسیدیم رفتم معاینه گفت ۳سانت باز شدی برو پیاده روی کن آب بخور تا ۵سانت بشی بیا بستری منم داخل همون بیمارستان پیاده روی شروع کردم شوهرم کنارم بود ۱ساعت پیاده روی کردم وای دردام بیشتر بیشتر شد جوری که گریه میکردم ولی بازم قابل تحمل بود آب خوردم دست و صورتم شستم باز رفتم معاینه گفت ۵سانتی بیا بستری شو رفتم بستری شدم رو ۵سانت دیگ دردام ۴درد شد ماما همراه نگرفتم خودم موقع درد نفس عمیق میکشیدم از شدت درد ضعف میکردم گریه میکردم کمرم ماساژ میدادم تو همین حالت باز من راه میرفتم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جانا🩷👼 مامان جانا🩷👼 ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
#پارت اول
روز جمعه بود ی خورد حس کردم کمرم میگیره ول میکنه اما اونقدرا نبود ک نتونم تحمل کنم وقتی راه میرفتم واژنم درد میکرد انگار چاقو میزدن ب واژنم رفتم بیمارستان ان تی اس دادم معاینه گف ۲سانتی برو پیاده روی ان تی اس بد بود برام سونو بیوفیزکال نوشتن رفتم دادم خوب بود منم شب شروع کردم. ب پیاده روی دو ساعت بدون وفقه پیاده روی رفتم
مشاهده ۳ پاسخ