دوستان تو هفته من خوردن آب هویج ضرر داره؟

من هر از گاهی‌میخورم‌
مثلا هفته ای ی لیوان هیچی‌نمیشه مفیدم هست

دکتر من که پرسیدم گفتش هیچ مشکلی نداره ماهی ی لیوان بخوری زیاده روی توی هر چیزی خطر ناکه

يه ليوان و دوهفته اي يكبار ميتوني بخوري

بهتره نخوری اگه دلت میخاد ی قلوپ بخور

نه مقدار کم هیچ مشکلی پیش نمیاره

هویج خوبه ولی آب هویج به خاطر ویتامین آ بالا خطرناکه.
در حد رفع هوس خوبه ولی در حد یه لیوان زیاده. حدود یک تا دو قولوپ.