خامها یبوست شدید گرفتم
نمیتونم فشار بیارم بخیه هام درد میکنه
چکار کنم؟😭

شربت ملین بخور کیوی بخور رو سالادت روغن زیتون بریز

شربت ملین بخور
بعد از وعده غذاییت ۳ ۴ تا قاشق بخور جوابه

من بیمارستان هر چی داد برای دفع فایده نداشت
شیاف بیزاکودیل اخر داد که جواب داد
الان موردی اونو بذار
بعدش سعی کن زیاد ملین بخوری که بهتر شه دفعت

شربت نداده مگه دکترت؟

از شیاف استفاده کن.
سعی کن تو طول روز هم مایعات خیلی زیاد مصرف کنی واقعا کمک میکنه به دفع راحت

روغن زیتون شیاف کن زود خوب میشی

شیاف بیزاکودیل سریعا جوابه ...
جدا از اون شربت ملین هم خوبه .

سوپ ساده درست کن روغن زیتون بریز توش بخور من همینکارو کردم

شیاف بزار
شربت گل ختمی هم بخور دوتا لیوان
لبنیات اصلا نخور چندروز

منم همینطورم😪حالا دارم برگ زرد آلو و کاچی هی میخورم بلکه خوب بشه

خرما بخور شکمت سریع نرم میشه